کسب و کار

کسب و کار,بازاریابی

۲۰ بهترین درمان خانگی کبودی پوست که واقعا موثر هستند

کبودی پوست اتفاق شایعی است. بچه‌ها با همان نخستین قدم‌هایی که راه رفتن را شروع می‌کنند مدام تلو تلو می‌خورند و روی زمین می‌افتند. آنها می‌دوند و زمین می‌خورند. بازی می‌کنند و دچار کبودی می‌شوند. بیشتر کودکان به این کبودی‌ها افتخار می‌کنند و این کبودی‌های آبی و سیاه را مانند مدال افتخاری که به رنگ زرد و بنفش درمی‌آیند، نمایش می‌دهند. ما بزرگ‌ترها هم سرمان شلوغ‌تر از آن است که مدام مراقب آنها باشیم. برخی کبودی‌هایی که روی پوست ما آدم بزرگ‌ها پدیدار می‌شود، گاهی کوچک هستند و گاهی نه. همه‌ی آنها درد ندارند و می‌توانند به سرعت و به راحتی از بین بروند. برای بسیاری از کبودی‌ها، درمان‌های ساده‌ای وجود دارد. مراجعه به پزشک برای رفع کبودی‌ چندان تاثیری ندارد. بهترین کاری که باید بکنید این است که آنها را در خانه از بین ببرید.

۲۰ بهترین درمان خانگی کبودی پوست که واقعا موثر هستند

اما قبل از این‌که سراغ بهترین روش‌های درمانی خانگی برای درمان کبودی پوست بپردازیم، بیایید بفهمیم که کبودی دقیقا چیست و چه اتفاقی زیر پوست می‌افتد که کبودی را روی سطح پوست ایجاد می‌کند.

کبودی پوست چیست؟

عملکرد اولیه‌ی پوست به عنوان بزرگ‌ترین ارگان بدن ما، محافظت است. اما اغلب، لای چیزی گیر می‌کند و دچار بریدگی و‌کبودی می‌شود و ضربه می‌بیند. “کبودی” اصطلاحی است که برای توصیف اثر هر گونه آسیب دردناکی روی پوست استفاده می‌شود. این آسیب بسیار شایع است که در آن تغییر رنگ پوست رخ می‌دهد.

این تغییر رنگ به این دلیل است که رگ‌های خونی زیر پوست می‌ترکند و خون در بافت‌های اطراف نشت می‌کند. این خون در نزدیکی سطح پوست جمع می‌شود و یک رنگ سیاه یا آبی روی پوست پدیدار می‌شود.

مطلب مرتبط:۱۳ درمان خانگی خراشیدگی پوست

درمان‌های خانگی برتر برای رفع کبودی پوست

این روش‌های درمانی خانگی برای رفع کبودی پوست که در این مقاله ذکر شده‌اند، برای درمان کبودی‌های زیر جلدی که لایه‌های سطحی پوست را تحت تاثیر قرار می‌دهند، موثر هستند. هماتوم و التهاب، دو نوع از شایع‌ترین کبودی‌های زیرجلدی هستند. هماتوم نوعی تغییر رنگ پوست است که در آن مویرگ‌ها در لایه‌های زیرین پوست زخمی می‌شوند و پوست طیف رنگی از آبی تا قرمز، زرد و بنفش می‌گیرد. التهاب نیز به تورمی اشاره دارد که ممکن است با کبودی همراه باشد یا نباشد.

در ادامه‌ی این مطلب با داروهایی که می‌توانند برای کبودی زیر جلدی استفاده شوند، آشنا خواهید شد.

چگونه می‌توان کبودی پوست را یک شبه از بین برد

۱. یخ یا گرما

الف) کبودی را با یخ درمان کنید.

مواد لازم:

– کیسه‌ی یخ یا کمپرس یخ

روش انجام کار:

– کیسه‌ی یخ را به مدت ۱۵ دقیقه روی قسمت کبودشده‌ی پوست بگذارید. این کار را سه بار در روز تکرار کنید.

– بهترین روش استفاده از کیسه‌ی یخ این است که آن را دائم در اطراف منطقه‌ی کبودشده به صورت دایره‌ای حرکت بدهید. به این ترتیب از یخ‌زدگی ورید یا افزایش درد جلوگیری می‌کنید.

چند وقت یک بار باید این روش درمانی را انجام داد؟

این روش را به مدت دو تا سه روز انجام دهید.

کیسه‌ی یخ چه‌طور چنین تاثیری دارد؟

اگر پوست بعد از آسیب دچار التهاب شود، کیسه‌ی یخ می‌تواند باعث کاهش تورم شود. شما می‌توانید با قرار دادن یک تکه یخ لای یک پارچه‌ی نرم کیسه‌ی یخ درست کنید. استعمال یخ روی نیش حشرات نیز باعث التیام، کاهش سوزش و التهاب می‌شود.

ب) کبودی با حرارت را درمان کنید.

مواد لازم:

– یک کیسه‌ی آب گرم

– آب گرم

روش انجام کار:

– آب گرم را داخل کیسه‌ی آب گرم بریزید.

– به آرامی کیسه‌ی آب گرم را روی ناحیه‌ی آسیب‌دیده حرکت بدهید و در عین حال کمی فشار ملایم نیز اعمال کنید.

شما همچنین می‌توانید یک تکه پارچه‌ی نرم را در آب گرم فرو ببرید، آب اضافی‌اش را بگیرید و بعد آن را روی کبودی پوست نگه دارید.

چند وقت یک بار باید این روش درمانی را انجام داد؟

این روش درمانی را چند بار در روز انجام دهید.

گرما چه‌طور چنین تاثیری دارد؟

کمپرس گرم با افزایش جریان خون در ناحیه‌ی آسیب‌دیده، روی کبودی پوست تاثیر می‌گذارد و باعث افزایش سرعت روند بهبودی می‌شود. این روش را می‌توان پس از آن‌که التهاب کاهش یافت، انجام داد. کمپرس گرم هچنین سبب تسکین فشار و درد ناشی از آسیب می‌شود. شما همچنین می‌توانید یک تخم‌مرغ گرم پخته شده را روی کبودی مالش بدهید.

مطلب مرتبط: ۱۱ درمان خانگی ترک های پوستی سینه

۲. روغن‌های معطر

مواد لازم:

– چند قطره روغن اسطوخدوس یا روغن درخت چای

روش انجام کار:

– یک تا سه قطره روغن معطر بردارید و آن را به آرامی روی ناحیه‌ی کبودی ماساژ دهید. شما می‌توانید از یک نوع روغن معطر استفاده کنید یا هر دوی آنها را به میزان برابر مخلوط کنید و سپس از آنها استفاده کنید.

چند وقت یک بار باید این روش درمانی را انجام داد؟

این روش درمانی را هر چند ساعت یک بار انجام دهید.

روغن‌های معطر چه‌طور چنین تاثیری دارند؟

روغن اسطوخودوس دارای خواص تسکین‌دهنده بر روی بدن است و خواص ضد درد و خواص شفا‌دهنده نیز دارد. روغن درخت چای به لایه‌های عمیق‌تر پوست نفوذ می‌کند و روند بهبود را تسریع می‌کند.

۳. سرکه

مواد لازم:

– چند قطره سرکه سفید یا سرکه سیب

– ۳/۱ فنجان آب گرم

روش انجام کار:

۱. سرکه را با آب مخلوط کنید و ترکیب حاصل را به آرامی ماساژ روی کبودی پوست ماساژ بدهید.

۲. شما همچنین می‌توانید یک تکه پارچه را در این ترکیب خیس کنید و آن را روی ناحیه‌ی کبودشده قرار بدهید.

چند وقت یک بار باید این روش درمانی را انجام داد؟

این روش درمانی را دو بار در روز به مدت پنج تا شش روز تکرار کنید.

سرکه چه‌طور چنین تاثیری دارد؟

سرکه، هنگامی‌که با آب مخلوط می‌شود، یک محلول موثر را تشکیل می‌دهد که سبب افزایش جریان خون شده و به روند بهبودی کمک می‌کند. استفاده از این مخلوط در ناحیه‌ی کبودشده سبب می‌شود خونی که در زیر پوست جمع شده جریان بیابد و از شکل‌گیری لکه‌های خونی جلوگیری می‌کند.

۴. نمک اپسوم

مواد لازم:

– نمک اپسوم

– آب گرم

روش انجام کار:

– مقدار زیادی نمک اپسوم را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید و یک تکه پنبه را به این ترکیب آغشته کنید.

– آب اضافی پنبه را بگیرید و بعد آن را روی پوست ملتهب قرار دهید.

چند وقت یک بار باید این روش درمانی را انجام داد؟

این روش درمانی را هر چند ساعت یک بار انجام دهید.

نمک اپسوم چه‌طور چنین تاثیری دارد؟

نمک اپسوم کمک می‌کند که بافت ماهیچه‌ها شل شوند و تورم را کاهش می‌دهد. این ماده به راحتی جذب بدن می‌شود، و به این ترتیب به بافت آسیب‌دیده نفوذ می‌کند و درد را کاهش می‌دهد.

احتیاط:

انجام این روش درمانی تنها در صورتی امکان‌پذیر است که زخم باز در ناحیه‌ی کبودشده یا نزدیک آن وجود نداشته باشد. در غیر این صورت، تماس نمک با ناحیه‌ی دچار بریدگی سبب سوزش و درد زیادی خواهد شد.

۵. ویتامین‌ها

الف) ویتامین C

مواد لازم:

– قرص ویتامین C

روش انجام کار:

– اگر به راحتی بدن‌تان دچار کبودی پوست می‌شود، به طور روزانه ویتامین C مصرف کنید.

– شما همچنین می‌توانید غذاهای غنی از این ویتامین را بخورید.

چند وقت یک بار باید قرص ویتامین C را مصرف کرد؟

روزانه یک قرص ویتامین C را به مدت سه ماه مصرف کنید.

ویتامین C چه‌طور چنین تاثیری دارد؟

رژیم غذایی غنی از ویتامین C برای بازیابی بدن ضروری است. این ویتامین سبب تسهیل شکل‌گیری و بازسازی بافت می‌شود.

ب) ویتامین K

مواد لازم:

– پماد حاوی ویتامین K

روش انجام کار:

– مقداری از این پماد را به صورت حرکات دایره‌ای ملایم روی ناحیه‌ی کبودی پوست بمالید.

چند وقت یک بار باید این روش درمانی را انجام داد؟

استفاده از این پماد را دو بار در روز تکرار کنید.

پماد ویتامین K چه‌طور چنین تاثیری دارد؟

کرم‌ها و پمادهای حاوی ویتامین K به راحتی در بازار موجود هستند. آنها برای درمان بریدگی و زخم‌ها به کار می‌آیند. خواص ویتامین K باعث انعقاد خون و جلوگیری از خونریزی بیش‌تر می‌شود.

پ) ویتامین دی

مواد لازم:

– مکمل ویتامین D

روش انجام کار:

– هر روز مکمل ویتامین D را مصرف کنید.

– همچنین می‌توانید غذاهای غنی از ویتامین D مانند ماهی سالمون و ماهی خال‌مخالی بخورید.

چند وقت یک بار باید این روش درمانی را انجام داد؟

مکمل ویتامین D یا غذاهای غنی از ویتامین D را در رژیم غذایی همیشگی‌تان بگنجانید.

ویتامین D چه‌طور چنین تاثیری دارد؟

کمبود ویتامین D سبب می‌شود که بدن به راحتی کبود شود. ویتامین D در ترکیب با ویتامین‌های C و E باعث التیام و بهبودی بافت می‌شود.

۶. روغن آرنیکا

مواد لازم:

– روغن آرنیکا

– کمپرس گرم

روش انجام کار:

– مقداری روغن آرنیکا را به آرامی و به صورت حرکات دایره‌ای روی ناحیه‌ی کبودی بمالید.

– برای این‌که روغن بیش‌تر جذب پوست شود روی آن کمپرس گرم بگذارید.

چند وقت یک بار باید این روش درمانی را انجام داد؟

این روش درمانی را دو تا سه بار در روز انجام دهید.

روغن آرنیکا چه‌طور چنین تاثیری دارد؟

یکی از محبوب‌ترین روش‌های خانگی درمان کبودی پوست و بریدگی‌ّهای جزئی روغن آرنیکا است. گفته می‌شود که این گیاه خواص دارویی فراوانی دارد و باید در خانه‌ی کسانی که مدام دچار آسیب می‌شوند، جایگاهی همیشگی داشته باشد. آرنیکا از بروز عفونت جلوگیری می‌کند، تورم را کاهش می‌دهد و اگر به طور منظم استفاده شود، فرآیند بهبودی را تا حد زیادی تسریع می‌بخشد.

۷. خمیر دندان

مواد لازم:

– خمیر دندان

– باند

روش انجام کار:

– یک لایه از خمیر دندان را روی ناحیه‌ی کبودی بمالید و با استفاده از باند آن را بپوشانید تا به لباس و ملحفه مالیده نشود.

– اجازه بدهید یک شب تا صبح بماند و بعد باند را باز کنید و با آب ناحیه را شستشو دهید.

چند وقت یک بار باید این روش درمانی را انجام داد؟

این روش درمانی را هر شب و به مدت دو تا سه شب انجام دهید.

خمیر دندان چه‌طور چنین تاثیری دارد؟

خمیر دندان به تجزیه شدن لخته‌ی خون و افزایش جریان خون در این ناحیه کمک می‌کند. در طول یک شب متوجه روشن‌تر شدن رنگ کبودی خواهید شد. این ماده همچنین باعث کاهش تورم می‌شود.

۸. فندق افسونگر

مواد لازم:

– محلول یا کرم فندق افسونگر

– توپ پنبه‌ای

روش انجام کار:

– محلول فندق افسونگر را روی یک توپ پنبه‌ای قرار دهید و آن را به آرامی روی کبودی پوست بمالید.

– محلول را از روی پوست پاک نکنید.

چند وقت یک بار باید این روش درمانی را انجام داد؟

استفاده از این محلول را دو تا سه بار در روز تکرار کنید.

فندق افسونگر چه‌طور چنین تاثیری دارد؟

زمانی که پای درمان بریدگی و کوفتگی به میان می‌آید، فندق افسونگر یک گیاه بسیار محبوب است. استفاده از عصاره‌ی این گیاه زخم را بهبود می‌بخشد و تورم را کاهش می‌دهد. حمام با فندق افسونگر نیز می‌تواند به میزان زیادی باعث بهبودی شود.

۹. جعفری خردشده

مواد لازم:

– برگ جعفری

– باند دارای خاصیت کشسانی

روش انجام کار:

– یک مشت برگ جعفری را بشویید و آنها را له کنید. جعفری له‌شده را روی ناحیه‌ی کبودی پوست بگذارید.

– با یک باند الاستیک ناحیه را ببندید. اجازه بدهید به مدت هفت تا هشت دقیقه بماند.

چند وقت یک بار باید این روش درمانی را انجام داد؟

این روش درمانی را باید در فواصل منظم استفاده کنید تا پوست به دما و رنگ طبیعی خود برسد.

جعفری چه‌طور چنین تاثیری دارد؟

جعفری باعث کاهش التهاب و درد می‌شود و همچنین به از بین رفتن رنگ کبودی پوست کمک می‌کند.

۱۰. زنجبیل له‌شده

مواد لازم:

– یک تکه‌ی کوچک زنجبیل

– یک تکه پارچه‌ی نرم یا گاز

روش انجام کار:

– زنجبیل را بدون این‌که پوست بکنید، به طور کامل شستشو دهید، سپس آن را له کنید و روی ناحیه‌ی دچار تورم قرار دهید.

– آن را با یک تکه پارچه‌ی نرم یا گاز ببندید.

– برای رسیدن به بهترین نتایج ممکن، اجازه بدهید زنجبیل به مدت یک شب تا صبح روی پوست بماند.

چند وقت یک بار باید این روش درمانی را انجام داد؟

این روش درمانی را به مدت یک یا دو روز تکرار کنید.

زنجبیل چه‌طور چنین تاثیری دارد؟

زنجبیل یکی دیگر از گیاهانی است که روی پوست ملتهب شگفتی می‌آفریند. بیشتر افرادی که از این روش استفاده می‌کنند در طول روز هم برای تسریع فرآیند بهبودی از کمپرس سرد استفاده می‌کنند.

۱۱. عصاره‌ی وانیل

مواد لازم:

– عصاره‌ی وانیل غلیظ

روش انجام کار:

– یک یا دو قطره عصاره‌ی وانیل را روی ناحیه‌ی کبودی استعمال کنید.

– ناحیه را به آرامی و به مدت یک دقیقه ماساژ بدهید.

چند وقت یک بار باید این روش درمانی را انجام داد؟

این روش درمانی را دو تا سه بار در روز تکرار کنید.

عصاره‌ی وانیل چه‌طور چنین تاثیری دارد؟

استفاده از عصاره‌ی وانیل در ناحیه‌ی کبود شده مانع از این می‌شود که رنگ آن تیره‌تر شود. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در این ماده به بهبود بازسازی سلول‌ها کمک می‌کنند و بنابراین سبب تسریع فرآیند بهبودی کبودی می‌شوند. عصاره‌ی وانیل خواص ضد التهابی هم است.

احتیاط:

عصاره‌ی وانیل را روی نواحی دچار سوختگی استعمال نکنید.

۱۲. پاپایا

مواد لازم:

– یک تکه پاپایا

روش انجام کار:

– یک برش پاپایا را روی سطح دچار کبودی پوست قرار دهید. این روش موثرترین درمان خانگی برای کبودی‌های ناشی از نیش یا گزیدگی حشرات است.

– اجازه بدهید پاپایا به مدت حدود یک ساعت روی قسمت آسیب‌دیده‌ی پوست بماند.

چه زمانی باید این روش درمانی را انجام داد؟

این روش درمانی را در اسرع وقت بعد از رخ دادن گزیدگی انجام دهید.

پاپایا چه‌طور چنین تاثیری دارد؟

این میوه حاوی آنزیم‌های خاصی است که گفته می‌شود سم حشرات را خنثی می‌کنند. برای درمان گزش و نیش حشرات، ابتدا باید نیش را بیرون بیاورید (اگر در پوست قرار گرفته‌است) و سپس پاپایا را روی آن ناحیه بگذارید.

۱۳. پیاز و سیر

مواد لازم:

– یک تکه پیاز

– یک حبه سیر

روش انجام کار:

– به محض این‌که بدن‌تان با جایی برخورد کرد، یک تکه پیاز را روی سطح کبود شده مالش دهید.

– شما می‌توانید یک حبه سیر را له کنید و آن را در منطقه آسیب‌دیده بمالید.

چه زمانی باید این روش درمانی را انجام داد؟

این کار را بلافاصله بعد از آن‌که با چیزی برخورد داشتید انجام بدهید. شما همچنین می‌توانید سیر له‌شده را دو تا سه بار در روز استعمال کنید.

پیاز و سیر چه‌طور چنین تاثیری دارند؟

مالش دادن یک تکه پیاز بر روی سطح کبود شده اغلب توصیه می‌شود چرا که می‌تواند از تجمع خون در زیر پوست جلوگیری می‌کند و همچنین التهاب را کاهش می‌دهد. سیر هم دقیقا به همین دلیل، توسط بسیاری از افراد استفاده می‌شود. علاوه بر این، سیر باعث بهبود رشد سلول‌های تازه می‌شود.

۱۴. شکر

مواد لازم:

– شربت شکر

– باند

– کیسه‌ی یخ

روش انجام کار:

– شربت شکر گرم و غلیظ را روی قسمت کبودشده قرار دهید و با استفاده از باند روی آن را بپوشانید.

– شما همچنین می‌توانید شربت شکر خنک را استعمال کنید و بعد روی آن را با باند بپوشانید. اجازه دهید شربت شکر سفت شود. سپس یک کیسه‌ی یخ روی آن بگذارید.

– به جای شربت شکر از عسل نیز می‌توانید استفاده کنید.

چند وقت یک بار باید این روش درمانی را انجام داد؟

پانسمان را هر چند ساعت یک بار عوض کنید.

شکر چه‌طور چنین تاثیری دارد؟

در حالی که بیشتر کسانی که به بهداشت و سلامت خود اهمیت زیادی می‌دهند، چندان طرفدار شکر تصفیه‌شده نیستند، اما کمی ‌شکر، در ترکیب با چند قطره آب، تاثیر بسیار خوبی در ناحیه‌ای که در اثر نیش حشرات آسیب‌دیده، دارد. عسل و شکر دارای خواص ضد باکتری هستند.

۱۵. کلم برگ

مواد لازم:

– کلم برگ

– آب گرم

روش انجام کار:

– برگ رویی کلم را جدا کنید و آن را داخل آب خیلی داغ بیندازید.

– برگ را از آب بیرون بیاورید و صبر کنید تا کمی خنک شود، آن را روی ناحیه‌ی کبودشده به مدت ۴۵ دقیقه تا یک ساعت قرار دهید.

– شما می‌توانید آن را با استفاده از یک باند، ثابت نگه دارید.

اگر از این می‌ترسید که گرمای برگ پوس‌تان را بسوزاند می‌توانید با استفاده از وردنه، فشار روی برگ ایجاد کنید تا آب داخل آن خارج شود.

چند وقت یک بار باید این روش درمانی را انجام داد؟

این روش را دو تا سه بار در روز تکرار کنید و هر بار از برگ کلم تازه استفاده کنید.

کلم چه‌طور چنین تاثیری دارد؟

برگ کلم تاثیر بسیار خوبی برای از بین بردن کبودی پوست دارد. با غوطه ور کردن برگ کلم در آب داغ، آب‌های طبیعی داخل برگ آزاد می‌شود. وردنه نیز اثر مشابهی دارد. خواص ضد التهابی بترورین موجود در کلم به کاهش تورم و بهبود سریع کبودی کمک می‌کند.

۱۶. تخم شنبلیله

مواد لازم:

– تخم شنبلیله

– آب

– پنبه یا اسفنج

روش انجام کار:

– مقداری تخم شنبلیله را له کنید و آنها را به مدت چند دقیقه در آب بجوشانید.

– سپس ترکیب را صاف کنید و با کمک یک توپ پنبه‌ای یا اسفنج، این آب گرم را روی کبودی پوست استعمال کنید.

چند وقت یک بار باید این روش درمانی را انجام داد؟

این روش درمانی را دو بار در روز تکرار کنید.

تخم شنبلیه چه‌طور چنین تاثیری دارد؟

ثابت شده‌است که تخم این گیاه دارویی خواص ضد درد و ضد التهابی دارد. محلول آماده‌شده از این دانه‌ها درد و تورم را کاهش می‌دهد.

۱۷. آویشن

مواد لازم:

– ۱۵ تا ۲۰ برگه تازه‌ی آویشن

– آب

روش انجام کار:

 

– برگ آویشن را به مدت ۱۰ دقیقه در آب بجوشانید. سپس ترکیب را صاف کنید و اجازه بدهید که خنک شود.

– این آب را به آب داخل وان اضافه کنید و ۲۰ تا ۳۰ دقیقه در داخل وان غوطه‌ور شوید.

چند وقت یک بار باید این روش درمانی را انجام داد؟

این روش درمانی را دو بار در روز تکرار کنید.

حمام با آویشن چه‌طور چنین تاثیری دارد؟

آویشن به طور موثری کبودی را از بین می‌برد. از آن‌جایی که این درمان خانگی، شامل غوطه‌ور شدن در آب است، این گیاه راحت‌تر بر مناطقی که دسترسی به آنها دشوار است، تاثیر می‌گذارد.

۱۸. روغن علف سنت جان

مواد لازم:

– روغن علف سنت جان

– باند

روش انجام کار:

– چند قطره از این روغن را روی ناحیه‌ی کبودی پوست بریزید و به مدت یک دقیقه ماساژ دهید. اجازه بدهید که چند دقیقه بماند.

– همچنین می‌توانید ناحیه را با یک باند پوشش دهید.

چند وقت یک بار باید این روش درمانی را انجام داد؟

این روش درمانی را چند بار در طول روز تکرار کنید.

روغن علف سنت جان چه‌طور چنین تاثیری دارد؟

استفاده از این روغن یک روش آزمایش شده و امتحان پس‌داده برای درمان کبودی پوست است. این روغن حاوی تانن و خواص قابض است و به بهبود سریع بافت دچار کبودی کمک می‌کند. روغن علف سنت جان می‌تواند برای درمان بریدگی‌ها و سوختگی‌ها نیز استفاده شود.

۱۹. فلفل کاین و وازلین

مواد لازم:

– یک قسمت فلفل کاین

– پنج قسمت وازلین

روش انجام کار:

– وازلین را به دقت ذوب کنید. پس از آن‌که سرد شد، فلفل کاین را با آن مخلوط کنید.

– ترکیب حاصل را روی ناحیه‌ی کبودی پوست بمالید و اجازه بدهید به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند.

چند وقت یک بار باید این روش درمانی را انجام داد؟

این روش درمانی را روزی یک بار انجام دهید.

ترکیب وازلین و فلفل کاین چه‌طور چنین تاثیری دارد؟

فلفل کاین حاوی کپسایسین است که به کاهش علائم کبودی پوست کمک می‌کند و درد را نیز کاهش می‌دهد. این ماده همچنین باعث افزایش روند بهبودی بافت‌های آسیب‌دیده می‌شود.

احتیاط:

اگر در ناحیه کبودی پوست ، بریدگی نیز وجود دارد، از فلفل کاین استفاده نکنید چرا که موجب درد و سوزش زیادی می‌شود.

۲۰. روغن زیتون و گل ماهور

مواد لازم:

– تعدادی گل ماهور

– یک فنجان روغن زیتون بکر

روش انجام کار:

– به مدت چند دقیقه گل‌ها را داخل روغن گرم بگذارید. وقتی که دمای روغن پایین آمد، ترکیب را صاف کنید.

– روغن حاصل را در منطقه‌ی آسیب‌دیده استعمال کنید و به مدت یک دقیقه ماساژ دهید. اجازه بدهید روغن روی پوست بماند.

چند وقت یک بار باید این روش درمانی را انجام داد؟

انجام این روش درمانی را هر چند ساعت یک بار تکرار کنید.

گل ماهور چه‌طور چنین تاثیری دارد؟

گل ماهور یک گیاه دارویی پرکاربرد است که به عنوان داروی نرم‌کننده و قابض عمل می‌کند و دارای خواص ضد باکتری است. این گل به طور گسترده‌ای برای کاهش التهاب ناشی از زخم و کبودی استفاده می‌شود. روغن زیتون خواص نرم‌کنندگی گل ماهور را افزایش می‌دهد و همچنین باعث تغذیه‌ی سلول‌های پوست می‌شود.

این داروها مورد آزمایش و امتحان قرار گرفته‌اند و برای از بین بردن علائم کبودی پوست، تاثیری شگفت‌انگیز خواهند داشت.

چه عللی سبب بروز کبودی پوست می‌شود؟

رگ‌های خونی که زیر پوست هستند، می‌توانند در اثر ضربه یا آسیب دیدن دچار پارگی شوند و نشت کنند. برخی از شایع‌ترین عللی که باعث کبود شدن می‌شوند عبارتند از:

– ضربه دیدن بدن

– برخورد با سطوح سخت مانند صندلی، ستون و غیره

– بریدگی ایجاد شده توسط اشیاء خیلی تیز

– گزش (عمدتا حیوانات یا حشرات)

– افتادن، زمین خوردن، سکندری خوردن

– سوختگی

– آسیب‌های ایجاد شده در هنگام ورزش

– تصادف در جاده‌ها

– عوارض جانبی دارو

– عفونت ویروسی یا بیماری

– واکنش‌های آلرژیک

یکی دیگر از علل شایع بروز کبودی، “نازک شدن” پوست است، یک فرآیند طبیعی که در هنگام بالا رفتن سن فرد رخ می‌دهد. بیماری‌های جدی مانند اختلالات خودایمنی، لوسمی و سپتیسمی (گندخونی) نیز می‌تواند منجر به بروز کبودی شود.

علائم و نشانه‌های کبودی پوست

الف) تغییر رنگ پوست: در ابتدا کبودی به رنگ قرمز ظاهر می‌شود. اما کم‌کم به رنگ سیاه یا آبی درمی‌آید. رنگ‌های دیگری که مشاهده شده‌اند عبارتند از سبز، بنفش، قهوه‌ای و زرد.

ب) تورم: در نتیجه‌ی آسیب دیدن بافت پوست، تورم در محل کبودی دیده می‌شود.

ج) درد: ضربه‌ی محکمی که به بدن وارد شده، باعث درد در ناحیه‌ی آسیب‌دیده می‌شود. این درد ممکن است چند ساعت تا چند روز طول بکشد.

د) حساسیت به لمس: بافت آسیب‌دیده بسیار نسبت به لمس حساس می‌شود و در صورت لمس ناحیه، فرد احساس درد می‌کند.

ن) علائم شدید: این علائم شامل تورم و درد مداوم در منطقه‌ی دچار کبودی پوست می‌شود که حتی پس از چهار هفته بهبود نمی‌یابد. لطفا در چنین شرایطی با پزشک مشورت کنید.

بعضی از داروها مانند رقیق‌کننده‌های خون و همچنین اختلالات سلامتی مانند دیابت ممکن است برخی از درمان‌های طبیعی را برای رفع کبودی بی‌اثر کنند. علاوه بر این، از آن‌جایی که کبودی‌ها پس از دو هفته به طور طبیعی از بین می‌روند و تمام داروهای خانگی فقط فرآیند بهبودی را سرعت می‌بخشند، اگر بعد از مدتی درد یا ناراحتی ادامه پیدا کند، حتما باید از یک فرد حرفه‌ای کمک بگیرید. در برخی موارد التهاب طولانی مدت ممکن است آسیب داخلی را نشان دهد یا «به راحتی کبود شدن پوست» ممکن است نشان‌دهنده‌ی برخی از اختلالات پزشکی جدی باشد.

انواع کبودی

کبودی در هر بخشی از بدن شما می‌تواند رخ بدهد. ما می‌توانیم این مشکل را به دسته‌های زیر تقسیم کنیم:

۱. کبودی روی اندام‌ها: این نوع کبودی شامل کبودی روی پا، روی ران، روی یک بازو، پاشنه‌ی پا، کبودی روی ساق پا، کبودی روی انگشتان پا و روی انگشت‌های دست می‌شود.

۲. کبودی بر روی تنه: معمولا به عنوان کبودی ایجاد شده روی باسن، روی پستان، کبودی روی شکم و کبودی پشت بدن شناخته می‌شود.

۳. کبودی روی صورت: کبودی در اطراف چشم، بینی، کبودی روی سر و کبودی‌هایی مانند لکه‌های روی گونه‌ها، برخی از موارد شایع در این دسته هستند.

۴. کبودی استخوان: کبودی‌ها می‌توانند به طور داخلی و بر روی استخوان رخ بدهند. کبودی استخوان زانو، کبودی استخوان مچ پا و دنده‌های کبود شده شایع‌ترین شکایاتی هستند که پزشکان دریافت می‌کنند.

۵. کبودی ارگان‌های داخلی بدن: زمانی که تاثیر ضربه‌ی فیزیکی قوی است، می‌تواند نه تنها بر روی سطح پوست، بلکه در اندام‌های داخلی بدن نیز سبب بروز کبودی شود. بعضی از نمونه‌ها در این دسته عبارتند از کبود شدن ریه‌ها، کبد و شکم. این نوع کبودی‌ها می‌توانند خطرناک باشند زیرا احتمال خونریزی داخلی وجود دارد.

مراحل کبودی

کبودی که تازه رخ داده، تورم دارد و به رنگ قرمز است. بعد از یک یا دو روز، رنگ قرمز به رنگ آبی یا سیاه تبدیل می‌شود. این تغییر رنگ یکی از علائم اصلی کبودی است. هر چند روز یک بار، تغییری در رنگ کبودی دیده می‌شود و این تغییر رنگ از آبی / سیاه تا سبز و زرد است و در نهایت به قهوه‌ای می‌رسد. پس از این آخری، نشانه‌های کبودی ناپدید می‌شوند.

چه مدت طول می‌کشد که کبودی به طور کامل ناپدید شود؟

به طور متوسط ​​۱۰ تا ۱۴ روز طول می‌کشد تا علائم کبودی از بین برود و همچنین پوست به طور کامل درمان شود. با این حال، این دوره‌ی زمانی از فردی به فرد دیگر متغیر است و می‌تواند کوتاه‌تر یا کمی طولانی‌تر باشد.

چه اتفاقی می‌افتد اگر روی ناحیه‌ی کبودی بریدگی ایجاد شود؟

کبودی یک زخم بسته است. بسته به این‌که زخم چه‌قدر شدید و عمیق است، بریدگی روی کبودی ممکن است موجب خونریزی شود. علاوه بر این، ایجاد بریدگی روی این ناحیه باعث می‌شود که بیش‌تر مستعد عفونت باشد خواه از طریق وسیله‌ای که بریدگی را ایجاد کرده و خواه از محیط اطراف. بسیار ناخوشایند است که روی ناحیه‌ی کبودی، بریدگی ایجاد شود.

آیا ماساژ دادن ناحیه به بهبود سریع کبودی کمک می‌کند؟

ماساژ درمانی به کاهش درد بدن کمک می‌کند. در مورد کبودی، ماساژ ملایم به مدت چند دقیقه با استفاده از روغن یا پماد می‌تواند سودمند باشد. لطفا فشار شدیدی روی ناحیه‌ی دچار کبودی ایجاد نکنید، زیرا بافت زیر پوست شما آسیب دیده است و این فشار مضاعف ممکن است درد را تشدید کند.

هر یک از این ۲۰ درمان برتر خانگی برای رفع کبودی‌ها، در درمان التهاب و هماتوم نیز بسیار موثر هستند. بعضی از آنها حتی بریدگی خفیف، نیش حشرات و گزیدگی‌ها را نیز درمان می‌کنند. با این حال، گاهی اوقات اثرات آسیب‌دیدگی ممکن است عمیق‌تر از یک التهاب سطحی و تغییر رنگ پوست باشد. هنگامی که درد یا تورم مدت زیادی باقی بماند، بهتر است که به پزشک مراجعه کنید.

برای کبودی‌های جزئی، داروهای خانگی اغلب موثر و کارآمد هستند. با این حال، این فهرست کامل نیست. در طول تاریخ، درمان‌های گیاهی و جایگزین زیادی برای جراحات و اختلالات مختلف کشف شده و استفاده شد‌ه‌است. آگاهی، کلید بهبودی است. مراقب خودتان باشید!

حالا که می‌دانید چه‌طور باید به سرعت از شر کبودی‌ها خلاص شوید، منتظر چه چیزی هستید؟ این روش‌های درمانی را امتحان کنید و تجربه‌ی خود را با ما در بخش نظرات به اشتراک بگذارید.


ترجمه: تحریریه سایت کسب و کار بازده – سارا فیضی

منبع: stylecraze

۲۰ بهترین درمان خانگی کبودی پوست که واقعا موثر هستند


 

مطالب مرتبط
۸ خوراکی عالی برای درمان خانگی ترش کردن معده
نهایت آزادی های بشر چیست؟
۸ راه باهوش‌ ها برای کنار آمدن با آدم‌ هایی که روی اعصابشان هستند
انواع گل : ۱۷ نوع گل محبوب و مفاهیمی که هر کدام دارند‌+ عکس
خواص ریواس: ۲۰ فایده ریواس برای سلامتی، پوست و مو
درمان قرمزی چشم:۲۶ درمان طبیعی و خانگی قرمزی چشم ها
۲۱ فایده شگفت‌انگیز لیچی برای سلامتی، پوست و مو
خواص بامیه: ۳۵ فایده بامیه برای سلامتی، پوست و مو
خواص آمارانت: ۱۵ فایده آمارانت یا تاج خروس برای سلامتی، پوست و مو
درمان اوتیسم: ۹ بهترین درمان خانگی بیماری اوتیسم
۱۲ درمان خانگی کولیت اولسراتیو یا کولیت زخمی
گرفتگی عروق: ۴۳ درمان طبیعی گرفتگی عروق خونی

برچسب ها

*
هرگونه نشر ، بازتولید یا بازنشر تمام یا بخشی از محتوای سایت بازده بدون کسب مجوز، غیرقانونی است و تحت پیگرد قانونی قرار خواهد گرفت.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

کسب و کار

کسب و کار,بازاریابی