کسب و کار

کسب و کار,بازاریابی

۲۵ درمان خانگی آفتاب سوختگی که بسیار موثر هستند

دانستن روش های درمان خانگی آفتاب سوختگی در فصل تابستان واقعا لازم و ضروری است. آفتاب سوختگی نوعی التهاب پوستی است که در اثر مجاورت طولانی مدت در آفتاب یا یا سایر منابع پرتو فرابنفش حاصل می‌شود. این سوختگی در اثر پرتو فرابنفش موجود در نور خورشید یا دستگاه‌های برنزه کننده (سولاریوم) به‌وجود می‌آید. از نشانه‌های آن می‌توان سرخی بیش از حد پوست، دردناک شدن و گاهی ایجاد تاول را نام برد. ۲۵ درمان خانگی آفتاب سوختگی که بسیار موثر هستند

در ادامه ۲۵ درمان خانگی آفتاب سوختگی که بسیار موثر هستند آمده است.

۱. کمپرس سرد روی پوست آفتاب سوخته قرار بدهید تا فورا تسکین بیابد و این یک درمان خانگی آفتاب سوختگی بسیار سریع و راحت و عالی است.

۲. دوش آب سرد بگیرید تا پوست آفتاب‌سوخته تسکین بیابد. این درمان‌های طبیعی را در حمام برای تسکین درد و سایر علائم آفتاب سوختگی امتحان کنید:

– یک فنجان سرکه سیب را به آب داخل وان اضافه کنید تا بتوانید PH (اسیدیته یا میزان قلیایی بودن) پوستی که دچار آفتاب سوختگی شده را متعادل کنید و در نتیجه آن را بهبود بدهید.

– در آب داخل وان بلغور جوی دوسر بریزید تا خیس بخورد و سپس در آب غوطه‌ور شوید. این روش درمانی به خصوص برای پوستی که در اثر آفتاب سوختگی دچار خارش شده‌است، مفید است.

– روغن معطر اسطوخودوس یا بابونه را به آب وان اضافه کنید و در آن غوطه‌ور شوید تا درد و سوزش‌تان کاهش بیابد.

مطلب مرتبط:۲۰ درمان سریع سوختگی روی صورت و بدن

– ۲ فنجان جوش شیرین به آب داخل وان اضافه کنید تا سوزش و قرمزی ناشی از آفتاب سوختگی کاهش بیابد.

– از ریختن صابون یا عطر در آب حمام پرهیز کنید، زیرا این کار می‌تواند پوست خشک و آفتاب‌سوخته را خشک‌تر کند.

۳. از لوسیون‌هایی که حاوی آلوئه‌ورا هستند برای تسکین و مرطوب کردن پوست آفتاب‌سوخته استفاده کنید. برخی از محصولات آلوئه‌ورا حاوی لیدوکائین هستند، یک ماده‌ی بی‌حس‌کننده که می‌تواند به کاهش درد ناشی از آفتاب سوختگی کمک کند. آلوئه‌ورا نیز مرطوب‌کننده‌ی خوبی برای پوست است و به عنوان درمان خانگی آفتاب سوختگی به کار می‌رود.

۴. پوست را آبرسانی کنید: مقدار زیادی آب، آب میوه، یا نوشیدنی‌های ورزشی بنوشید. پوست شما خشک و بی‌آب شده‌است. نوشیدن مایعات سبب می‌شود که آب از دست رفته‌ی بدن جبران شود و پوست شما سریع‌تر از آفتاب سوختگی بهبودی بیابد.

۵. از کمپرس سردی که حاوی محلول بارو است برای تسکین و آرام کردن آفتاب سوختگی، روی پوست استعمال کنید و این یک درمان خانگی آفتاب سوختگی بسیار عالی است.

۶. کرم هیدروکورتیزون ۱٪ که بدون نسخه‌ی پزشک به فروش می‌رسد، می‌تواند به کاهش علائم آفتاب سوختگی مانند درد، خارش و تورم کمک کند.

۷. برای کمک به کاهش درد و التهاب آفتاب سوختگی، داروهای آرام بخشی که نیازی به نسخه‌ی پزشک ندارند مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن مصرف کنید.

۸. شیر را با استفاده از تکه پارچه‌ای تمیز به پوستی که دچار آفتاب سوختگی شده، بمالید. شیر یک لایه‌ی نازک پروتئینی ایجاد می‌کند که به کاهش ناراحتی‌های آفتاب سوختگی کمک می‌کند.

۹. ماست هم مثل شیر می‌تواند پوستی را که دچار آفتاب سوختگی شده تسکین دهد.

۱۰. ویتامین E نوعی آنتی‌اکسیدان است که می‌تواند به کاهش التهاب ناشی از آفتاب سوختگی کمک کند. از روغن ویتامین E روی پوست استفاده کنید یا به طور منظم مکمل ویتامین E مصرف کنید. روغن ویتامین E را نیز می‌توانید روی پوستی که درحال کنده شدن است، مالش بدهید.

مطلب مرتبط:سوختگی: ۲۰ درمان خانگی سوختگی که واقعا معجزه می کنند

۱۱. چایی که تازه دم شده‌است را بگذارید خنک شود و سپس با استفاده از یک پارچه آن را روی پوست آفتاب‌سوخته بمالید. اسید تانیک موجود در چای سیاه اغلب به بیرون کشیدن گرما از پوستی که دچار سوختگی شده کمک می‌کند و همچنین سبب بازیابی تعادل pH پوست می‌شود. برای بیش‌تر کردن اثر خنک‌کنندگی چای کمی نعناع فلفلی به آن اضافه کنید.

۱۲. چای‌ کیسه‌ای خنک شده در آب سرد را می‌توانید برای تسکین سوختگی و کاهش التهاب روی پلک‌های آفتاب‌سوخته استفاده کنید.

۱۳. خیار دارای خواص آنتی‌اکسیدانی و ضد درد طبیعی است. آن را در یخچال بگذارید تا خنک شود، سپس در مخلوط‌کن لهش کنید تا خمیری آماده شود و آن را در مناطق آسیب دیده در اثر نور آفتاب، از جمله صورت، استعمال کنید. خیار می‌تواند برای پوستی که دچار آفتاب سوختگی شده، آرامش‌بخش هم باشد.

۱۴. چند سیب‌زمینی را پوست بکنید، ‌سپس آنها را آب‌پز و له کنید. کمی صبر کنید تا خنک شود و بعد مناطق آفتاب‌سوخته را کاملا با سیب‌زمینی له شده پوشش بدهید. اعتقاد بر این است که نشاسته‌ی موجود در سیب‌زمینی کمک می‌کند تا گرما از بین برود، و به این ترتیب درد کم می‌شود و روند بهبودی پوست تسریع می‌یابد.

۱۵. آرد ذرت را نیز می‌توانید با آب مخلوط کنید و خمیری آماده کنید که می‌تواند برای تسکین پوستی که دچار آفتاب سوختگی شده، مورد استفاده قرار بگیرد.

۱۶. استفاده از گیاه فندق افسونگر روی پوست می‌تواند به کاهش التهاب و تسکین پوست آفتاب‌سوخته کمک کند.

۱۷. اگر لب‌های‌تان دچار آفتاب سوختگی شده باشد، می‌توانید از وازلین استفاده کنید تا مرطوب شوند.

۱۸. روغن‌های معطر مانند روغن اسطوخدوس یا روغن معطر گل بی‌مرگ را می‌توان در مقدار کم برای تسکین آفتاب سوختگی روی پوست استعمال کرد.

مطلب مرتبط: ۱۰۰ بیماری رایج و هزاران درمان خانگی آنها

۱۹. اگر در اثر آفتاب سوختگی احساس گرمای شدید دارید، خانه را خنک نگه دارید. کولر را روشن کنید تا هوای سرد روی پوست‌تان نیز نفوذ کند.

۲۰. اگر پوست شما پس از آفتاب سوختگی در حال کنده شدن بود، آن را انگولک نکنید یا از لایه‌برداری کردن آن پرهیز کنید.

۲۱. اگر پوست‌تان تاول زده است، این نشانه‌ی آفتاب سوختگی شدید است. بهتر است که آنها را برای جلوگیری از ترکیدن بپوشانید و کاری بهشان نداشته باشید تا کم‌کم بهبود بیابند.

۲۲. اگر هر دارویی مصرف می‌کنید که سبب می‌شود پوست‌تان نسبت به خورشید حساس شود (مانند تتراسایکلین، تیازید، سولفونامید، فنوتیازین، قرص‌های ضد بارداری خوراکی، دیورتیک‌ها (داروهای ادرارآور) و داروهای دیابت) با پزشک خود مشورت کنید تا ببینید آیا داروی دیگری وجود دارد که احتمال آفتاب سوختگی را در شما کم کند. قبل از مشاوره با پزشک خود، مصرف داروهای تجویزی را متوقف نکنید.

۲۳. هنگامی که آفتاب سوختگی کمی تسکین یافت، روغن نارگیل را می‌توانید به عنوان مرطوب‌کننده پوست استفاده کنید. از روغن نارگیل به عنوان کرم ضد آفتاب استفاده نکنید! روغن نارگیل فاکتور حفاظت از خورشید (SPF) را ندارد و هیچ گونه محافظتی از پوست‌تان در برابر اشعه‌ی UV ارائه نمی‌دهد، بنابراین اگر از روغن نارگیل به جای کرم ضد آفتاب استفاده می‌کنید، احتمال بروز آفتاب سوختگی در شما وجود دارد.

۲۴. به یک مکان سرپوشیده یا سایه بروید و دور از نور خورشید بمانید تا آفتاب سوختگی‌تان از بین برود. قرار گرفتن در معرض نور خورشید فقط باعث می‌شود که اوضاع پوست‌تان بدتر شود.

۲۵. بهترین درمان در برابر آفتاب سوختگی پیشگیری است. همیشه کرم‌های ضد آفتاب با SPF ۳۰ یا بالاتر استفاده کنید، از لباس‌های محافظ و عینک آفتابی استفاده کنید و از تماس مستقیم با خورشید پرهیز کنید.


ترجمه: تحریریه سایت کسب و کار بازده – سارا فیضی

منبع: medicinenet

۲۵ درمان خانگی آفتاب سوختگی که بسیار موثر هستند


 

مطالب مرتبط
۸ خوراکی عالی برای درمان خانگی ترش کردن معده
پاسخ تمام سوالات جنسی زنان
۱۲ دلیل اصلی خارش بدن و راه های درمان طبیعی آن ها
سرماخوردگی: ۱۵ درمان خانگی سرماخوردگی و سرفه
تغییر رنگ چشم: ۴۲ ماده غذایی برای تغییر رنگ چشم در ۴۵ روز
انجیر : ۱۵ بهترین خواص انجیر برای سلامتی
لکه های پیری: ۱۴ درمان خانگی لکه های پیری که معجزه می‌کند
خارش سر :۱۶ درمان خانگی خارش پوست سر
۲۷ روش سریع و آسان پاکسازی پوست در خانه
خواص زردآلو : ۲۷ فایده زردآلو برای سلامتی، پوست و مو
سس سویا: ۵ بهترین فایده سس سویا برای سلامتی
۸ مهمترین خواص سیر خام ناشتا برای سلامتی

برچسب ها

*
هرگونه نشر ، بازتولید یا بازنشر تمام یا بخشی از محتوای سایت بازده بدون کسب مجوز، غیرقانونی است و تحت پیگرد قانونی قرار خواهد گرفت.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

کسب و کار

کسب و کار,بازاریابی