کسب و کار

کسب و کار,بازاریابی

دور ریختن:۱۵۰ چیز که باید امروز دور بریزید تا آرامش ذهنی پیدا کنید

خانه‌ی مرتب یعنی ذهن مرتب. خانه‌ی تمیز، سر تمیز. احتمالا انواع دیگری از این گفته‌ها را قبلا شنیده‌اید.اما شاید هرگز متوجه نشده‌باشید که از بین بردن آشفتگی‌های خانه واقعا چه تاثیری روی ذهن تان دارد. این نوشتار به دور ریختن ۱۵۰ چیز اختصاص دارد که باید امروز انجام دهید تا آرامش پیدا کنید.

ذهن

دور ریختن چیزهای قدیمی روشی قدرتمند برای شفافیت دادن به ذهن، تمرکز، آرامش، و رسیدن توازن است. ما بدون این‌که حتی متوجه شویم خودمان را با آشفتگی‌های غیرضروری که انرژی را تحلیل می‌برند احاطه می‌کنیم، آشفتگی‌ای که محیطی منفی می‌سازد و روی روحیه تاثیری بد می‌گذارد.

برای همین در این نوشتار فهرستی نسبتا طولانی از چیزهایی آمده‌است که باید از شر آنها خلاص شوید. احتمالا از این‌که چه تعداد چیزهای به درد نخور را نگه داشته‌اید شگفت‌زده می‌شوید.

البته سر و سامان دادن به وسایل می‌تواند کار سختی باشد، به‌ویژه اگر مدتی است که این کار را نکرده‌اید.

و شاید قادر نباشید همه‌ی این چیزها را هم‌زمان دور بریزید. بنابراین شاید بخواهید به جای اختصاص دادن وقت زیادی به این کار، این را برای خودتان تبدیل به یک چالش کوچک بکنید.

هر روز یکی از این چیزها را دور بیندازید.

و یک نکته‌ی دیگر – منظور من از دور ریختن فروختن، بخشیدن، اهدا کردن، و بازیافت نیز هست. این‌جا هدف این است که به هر طریق ممکن از شر این چیزها خلاص شوید.

مطلب مرتبط : علم به شما می‌گوید چطور ذهن دیگران را بخوانید

حمام:

  • حوله‌های قدیمی
  • لوازم بهداشتی قدیمی
  • لوازم آرایشی قدیمی
  • لوازم بهداشتی منقضی‌شده یا در نمونه‌های تبلیغی کوچک
  • ژل پولیش ناخن خشک‌شده
  • پادری‌های حمام کهنه
  • مسواک‌های قدیمی
  • خوشبوکننده‌های هوای قدیمی
  • کیسه‌های باقی‌مانده از دستمال توالت و پد پنبه‌ای
  • سطل زباله‌ی حمام را خالی کنید

 

اتاق نشیمن:

  • گل‌های خشک‌شده
  • مجله‌ها
  • روزنامه‌ها
  • بازی‌هایی که بخش‌هایی از آنها گم شده‌است
  • نامه‌ها
  • سی‌دی‌ها
  • دی‌وی‌دی‌ها
  • خودکارهای تمام‌شده
  • اسباب‌بازی‌هایی که حیوان خانگی‌تان با آنها بازی نمی‌کند
  • اسباب‌بازی‌هایی که فرزندتان با آنها بازی نمی‌کند
  • داروهای منقضی‌شده
  • وسایل الکترونیکی قدیمی و منسوخ
  • کتابچه‌ی راهنمای وسایل
  • جعبه‌ها
  • گلدان‌های بی‌استفاده
  • وسایل تزئینی کریسمس که شکسته‌اند
  • باتری‌های قدیمی بی‌استفاده
  • زیرلیوانی‌های قدیمی
  • شمع‌های وارمری بدون استفاده
  • منوهای غذای بیرون‌بر که هرگز نگاه‌شان نمی‌کنید

 

اتاق خواب و کمد:

  • ملافه‌ها و روتختی‌های کهنه
  • بالش‌های قدیمی
  • جوراب‌های سوراخ
  • ساق‌های پاره
  • یک لنگه دستکش باقی‌مانده از یک جفت
  • تیشرت‌های قدیمی
  • کفش‌هایی که اندازه نیستند یا نمی‌پوشید
  • تیشرت‌های هدیه یا تبلیغی که هرگز نمی‌پوشید
  • شال‌هایی که هرگز نمی‌پوشید
  • لباسی که خریده‌اید اما می‌دانید خرید آن اشتباه بوده‌است و هرگز آن را دوباره نخواهیدپوشید
  • لباس‌هایی که برایتان کوچک شده‌است
  • در واقع هرچیزی که ۱۸ ماه گذشته آن را نپوشیده‌اید
  • و بدیهی است که لباس‌هایی که اندازه‌تان نیست
  • جارختی‌هایی که قدیمی، شکسته یا بی‌استفاده
  • دکمه‌های اضافی
  • لباس‌های لک یا خراب که نمی‌توانید تمیز یا تعمیر کنید
  • خلاص شدن از شر لباس‌های مجلسی قدیمی را نیز در نظر داشته‌باشید (مگر این‌که ارزش احساسی واقعی داشته‌باشند)
  • لباس‌های زیر یا لباس‌های شنای قدیمی
  • کیف پول‌های قدیمی
  • بندکفش‌های اضافی

 

آشپزخانه‌تان:

  • وسایل آشپزی که ۲ تا از آنها دارید
  • سس‌های منقضی‌شده
  • خامه‌هایی که سال‌ها است در یخچال نگه داشته‌اید
  • بطری‌های خالی
  • خاربار ۲ ساله در یخچال‌تان
  • خوراکی‌هایی که سگ‌تان نمی‌خورد
  • لیوان‌های قهوه‌ی اضافی و بی‌استفاده
  • بطری‌های مواد پاک‌کننده که خالی یا در آستانه‌ی خالی شدن هستند
  • شیشه‌ها و ظرف‌های غیرعادی
  • ادویه‌های قدیمی
  • کبریت‌هایی که هرگز استفاده نمی‌کنید (شاید بخواهید چند عدد را برای موارد قطعی برق نگه‌دارید)
  • خوراکی‌های منقضی‌شده
  • کیسه‌های خرید قدیمی
  • مگنت‌هایی که در واقعا اصلا جمع نمی‌کنید
  • تقویم‌های قدیمی
  • کتاب‌های آشپزی که تا به حال استفاده نکرده‌اید
  • وسایل میهمانی قدیمی
  • ظروف پلاستیکی بی‌استفاده – به‌ویژه آنها که درپوش ندارند
  • چاپستیک‌های (چوبک ژاپنی) یک بار مصرف- اگر از آنها زیاد استفاده می‌کنید یک جفت چاپستیک قابل استفاده‌ی مجدد بخرید
  • دفترچه تلفن
  • چاقوهای جیبی کند یا اضافی
  • بشقاب‌های کاغذی – آنها استفاده کنید تا تمام شوند!
  • کاسه‌های فانتزی سرو غذا که یک سال گذشته از آنها استفاده نکرده‌اید
  • کاتالوگ‌ها
  • کتابچه‌های راهنمای دستورالعمل – بیشتر آنها اکنون به صورت برخط وجود دارد
  • چاقوهای آشپزخانه که هیچ‌کس استفاده نمی‌کند
  • ویتامین‌های قدیمی
  • گیاهان – بله گیاهانی که روح‌تان را تازه نمی‌کند. گیاه‌هایی بخرید که این کار را می‌کنند!
  • زیربشقابی، دستمال سفره، رومیزی‌هایی که هرگز فرصت دیده شدن نداشته‌اند
  • و هر خوراکی قدیمی، بی‌استفاده و در حال پوسیدن مطمئن شوید که تمام کابینت‌ها را بررسی کرده‌اید.

 

وسایل شخصی‌تان

  • گوشواره‌ای که یک لنگه‌ی آن گم شده‌است
  • کش موهای خراب
  • دیگر وسایل مربوط به مو که استفاده نمی‌کنید
  • در واقع یک ظرف را به تمام خرت و پرت‌های کوچکی اختصاص دهید که می‌خواهید نگه دارید و بقیه را دور بریزید
  • هدایایی که دوست ندارید
  • زیورآلات فرسوده (یا زیورآلاتی که دیگر دوست‌شان ندارید)
  • یا زیورآلات شکسته – مانند گردنبندها یا دستبندهایی که قفل‌شان خراب است.
  • کیف‌های جیبی قدیمی که استفاده نمی‌کنید
  • عکس دوستان سابق که می‌خواهید فراموش‌شان کنید
  • عینک‌های طبی قدیمی
  • عینک‌های آفتابی قدیمی
  • اثر هنری قدیمی بچه‌ها
  • پوسترهایی که دیگر هرگز در معرض دید نمی‌گذارید
  • خرت و پرت‌هایی که در سفرهای گردشی خریده‌اید
  • قاب‌های شکسته یا قدیمی موبایل
  • کابل‌های کامپیوتر، کابل‌های فایر وایر، و غیره که استفاده نمی‌کنید
  • گوشی‌های موبایل قدیمی
  • لوازم جانبی موبایل که دیگر استفاده نمی‌کنید
  • عطرها و ادکلن‌های بی‌استفاده
  • برخی یادگاری‌ها. یک جعبه کفش کوچک را به این‌ها اختصاص دهید، هرچیزی را که در آن جعبه جا نمی‌شود دور بیندازید.

 

جیب هایتان را بررسی کنید:

  • رسید‌هایی که لازم ندارید
  • بلیت‌هایی قدیمی که لازم ندارید
  • دستمال‌های قدیمی
  • پول خرد باقی‌مانده
  • سنجاق سر
  • یادداشت‌های شانسی درون بسته‌ی کلوچه
  • بند‌ها، کارت‌های اسم، و غیره که مربوط به همایش‌ها/ جلسات سابق است
  • بروشورهایی که اشتباها گرفته‌اید و دیگر بسته‌های تبلیغی
  • پونز‌هایی که فقط منتظر انگشتان از همه جا بی‌خبر هستند
  • آب‌نبات (یا آدامس) سفت که مطمئن نیستید از کجا آمده یا چه مدت است که در جیب شما است.

 

کشوی میزتان:

  • کارت‌هایی که آدم‌ها به شما داده‌اند و هیچ ارزش احساسی ندارند
  • تکه‌های کاغذ کادو
  • عکس‌های اضافی که لازم ندارید
  • پرینت‌های قدیمی
  • بن‌های منقضی شده
  • کوپن‌هایی که هرگز استفاده نخواهیدکرد
  • ماژیک‌های بدون در و درهای بدون ماژیک
  • کاغذهای اداری قدیمی
  • یادآورهای تاریخ انجام یک کار
  • دعوتنامه‌های قدیمی
  • صورت‌حساب‌های بانکی قدیمی
  • پوشه‌های قدیمی
  • دفترچه یادداشت‌های قدیمی
  • کارت ویزیت‌هایی که لازم ندارید
  • کتاب‌های دانشگاهی قدیمی که هرگز دوباره استفاده نخواهیدکرد
  • مداد شمعی‌ها یا وسایل هنری قدیمی
  • کارت‌ها یا هدیه‌های نامزد سابق
  • لوازم تحریر بی‌استفاده
  • کارت‌های وفاداری به فروشگاه‌ها که هرگز استفاده نمی‌کنید
  • ورق‌های بازی اضافی
  • کاغذهایی که روی کامپیوتر تلنبار کرده‌اید
  • فهرست کارهای قدیمی
  • کارتریج‌های استفاده‌شده – برای کمی صرفه‌جویی در پول، آنها را بازیافت کنید
  • کتاب‌هایی که قبلا خوانده‌اید و نمی‌خواهید به نمایش بگذارید
  • پاکت‌های استفاده شده و پاره
  • ربان‌های چروک و پاپیون‌های گره‌خورده کادو
  • دستورالعمل‌های قدیمی وسایل الکترونیکی
  • چک حقوق قدیمی‌تر از ۲ سال
  • کارت‌های هدیه – بروید و از آنها لذت ببرید!
  • فهرست کارهای روزهای گذشته
  • یادداشت‌های قدیمی یادآوری پست بسته
  • کاغذ شکلات (بله این هم پیش می‌آید)
  • وسایلی که برای نظم دادن به اشیای خود خریدید اما جواب نداده‌است
  • کاورها، قلم‌ها، محافظ‌های صفحه‌نمایش و غیره که مربوط به گوشی قدیمی است.
  • هر گونه نمونه‌ی امتحانی – یا از آنها استفاده کنید، یا اهدا کنید، یا دور بیندازید.
  • چندین قیچی
  • دکمه‌های اضافی (اگر آنها را نمی‌دوزید، همه را دور بریزید)
  • خودکارها و مدادها – نوشت‌افزار محبوب‌تان را نگه دارید و بی‌خیال بقیه شوید
  • صورت‌حساب‌های قدیمی (به سوی بانکداری برخط بروید)

 

کامپیوترتان

  • عکس‌های تکراری
  • ایمیل‌های اشتراک وب‌گاه‌ها را پاک کنید
  • همه‌چیز را به دورن فولدرها منتقل کنید
  • اطلاعات قدیمی را که لازم ندارید پاک کنید
  • آّهنگ‌هایی را که نمی‌خواهید از نرم‌افزار آیتونز پاک کنید
  • فیلم‌هایی را که دوباره تماشا نخواهیدکرد پاک کنید
  • فولدر اسپم را خالی کنید

 


ترجمه:تحریریه سایت کسب و کار بازده_مینا بنادکوکی

منبع:thelawofattraction

دور ریختن:۱۵۰ چیز که باید امروز دور بریزید تا آرامش پیدا کنید

دور ریختن

دور ریختن وسایل اضافی


(مشاهده ۱,۶۰۳ نفر, فقط امروز)
هرگونه نشر ، بازتولید یا بازنشر تمام یا بخشی از محتوای سایت بازده بدون کسب مجوز، غیرقانونی است و تحت پیگرد قانونی قرار خواهد گرفت.
راحت و سریع با زدن دکمه + انتشار بده

برچسب ها

0 دیدگاه در “دور ریختن:۱۵۰ چیز که باید امروز دور بریزید تا آرامش ذهنی پیدا کنید”

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Page generated in 1٫373 seconds. Stats plugin by www.blog.ca

کسب و کار

کسب و کار,بازاریابی

پشتیبانی سایت