کسب و کار

کسب و کار,بازاریابی

این ۳ خوراکی را هرگز دوباره گرم نکنید

گرم کردن مجدد برخی خوراکی‌ ها می‌تواند بسیار خطرناک باشد. در این‌جا خوراکیهایی به شما معرفی می‌کنیم که یادتان باشد هرگز این ۳ خوراکی را هرگز دوباره گرم نکنید چرا که علاوه براینکه دیگر برای بدن و سلامتی شما فایده‌ای ندارند بلکه بسیاری آسیب‌ها و ضررها هم به شما می‌رسانند. با ما همراه باشید و حسابی مراقب وضعیت تغذیه‌ای خود باشید.

این ۳ خوراکی را هرگز دوباره گرم نکنید

مطلب مرتبط: ۸ نوشیدنی خوشمزه برای آب کردن چربی تان که تضین شده هستند

۱. کرفس، اسفناج و چغندر

گرمای مجدد می‌تواند به نیتراتی که درون کرفس، اسفناج و چغندر وجود دارد، آسیب برساند و درنتیجه خواص سرطان‌زای آن را آزاد کند.

۲.  قارچ

قارچ‌ها به‌طور کلی باید بلافاصله بعد از گذراندن فرآیند پخت‌وپز خورده شوند و همان موقع نیز تمام شوند.
پروتئین‌های درون قارچ می‌توانند خیلی سریع فرآیند فاسد شدن را طی کنند و این موضوع واقعا برای دستگاه گوارش شما مضر است. علاوه بر اینکه رنگ و شکل و شمایلش نیز عوض می‌شود و دیگر آن زیبایی و طراوت اولیه را ندارد و حتی ممکن است روی مزه‌ی آن هم بسیار تاثیر بگذارد.

مطلب مرتبط: رژیم لاغری سریع دو هفته ای با تخم مرغ

۳. تخم‌مرغ

گرم کردن مجدد تخم مرغ می‌تواند واقعا سمی باشد.
در واقع، زمانی که تخم‌مرغی را دوباره گرم می‌کنید که قبلا نیمرو یا آب‌پز شده است، شدیدا به دستگاه گوارشی خودتان آسیب می‌زنید.


ترجمه: تحریریه سایت کسب و کار بازده

منبع: هلث

این ۳ خوراکی را هرگز دوباره گرم نکنید


مطالب مرتبط
بیش از ۳۰ نکته از برنامه های ورزشی و تغذیه سالم در ماه رمضان
تقویت مغز: ۱۸ خوراکی عالی برای سلامت و تقویت مغز
پیری زودرس: ۱۱ خوراکی هایی که از پیری زودرس جلوگیری می کنند
۷ توصیه برای پیشگیری از چاقی در فصل پاییز
۹ خوراکی چربی‌سوز
۵ خوراکی عالی برای کاهش خستگی
خوراکی های ضروری برای زنان: ۷ خوراکی که نیاز زنان را تامین می‌کند
۱۶ بهترین و بدترین خوراکی قبل از خواب
فشار خون: ۲۴ خوراکی مفید برای کاهش فشار خون
۱۴ خطرناک ترین خوراکی در  تابستان که شما را بیمار می کنند
سم زدایی مغز و بدن از سموم مرگبار با این خوراکی ها
۲۱ غذای بیرون خانه مضر که نباید سفارش دهید

برچسب ها

*
هرگونه نشر ، بازتولید یا بازنشر تمام یا بخشی از محتوای سایت بازده بدون کسب مجوز، غیرقانونی است و تحت پیگرد قانونی قرار خواهد گرفت.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

کسب و کار

کسب و کار,بازاریابی